prosze dietetyka lub kogos o pomoc
Kiedyś byłem ”gruby”. Tzn. rok temu… Udało mi się zrzucić kilkadziesiąt kilogramów, dzięki diecie którą przypisał mi dietetyk. Dzięki temu do tej pory zdrowo się odżywiam. Podczas diety nie piłem, ani nie jadłem nie zdrowych rzeczy: (piwo, itd. itp.). Uzgodniłem z dietetykiem, że jak już schudłem to mogę sobie pozwolić na 1, 2 piwka w jednym dniu na tydzień. Jestem zadowolony, że jestem szczupły, ale… Przejdę do rzeczy. Nie podobają mi się moje pulchne poliki. Używam kremu beta-karotenowego, dalej zdrowo się odżywiam, ale od 2 tygodni znowu zrezygnowałem z nie zdrowych posiłków i napoi (trudno bez tego), a zrezygnowałem z powodu tychże polików. Próbuje pozbyć się tej pulchności z nich. Także biegam 30-minut dziennie, ale to chyba nic nie daje. Proszę o pomoc. Co zrobić, aby się pozbyć tych pulchności z policzków? Nie miałem w ogóle takich rok temu jak udało mi się schudnąć, a teraz szkoda gadać.
Podam w zalaczniku przykładowe zdjęcie, nie moje. Zaznaczone są na nim kolorem czerwonym wokół miejsca, które mniejwiecej na mojej twarzy są pulchne